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家常菜
奶香南瓜羹
分类:
搅拌机
饮品
羹汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道奶香南瓜羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (100克); 牛奶 (150毫升); 西兰花 (少许(装饰用))组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的奶香南瓜羹吧。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
(100克);
牛奶
(150毫升);
西兰花
(少许(装饰用))
所需调料
奶香南瓜羹的做法
用搅拌机将南瓜搅成泥,能使南瓜羹的口感更细腻,若没有搅拌机,可用勺子将南瓜捣成泥状。
第 1 步
1.南瓜洗净,去皮,切小块,入蒸锅内煮至熟软。
第 2 步
2.将蒸好的南瓜放入搅拌机内搅打成泥状。
第 3 步
3.做好的南瓜泥放入汤锅内,加牛奶用小火煮沸。
第 4 步
4.用勺子顺时针搅拌至汤羹浓稠,用焯熟的西兰花装饰即可。
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