蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
南瓜羹
分类:
早餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
南瓜羹香甜软糯,带有淡淡的椰奶香味,早餐、正餐皆宜,制作方法简单。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
一块(去皮去瓤后重350克);椰浆(30克);白
砂糖
(30克);
糯米粉
(15克);凉水(150克)
所需调料
南瓜羹的做法
如果是喜欢奶味的朋友,可以把水换成牛奶。我之前做过是加了一袋牛奶,感觉奶味太浓了,有点儿腻。自我感觉还是加水再加少量椰浆的味道更好些。
第 1 步
1.将原料南瓜、椰浆、白砂糖、糯米粉准备好,同时准备一杯150克的凉水。
第 2 步
2.南瓜去皮去瓤后(350克重)切小块置盘中。
第 3 步
3.锅中水开后将盘上锅,隔水大火蒸10分钟(根据南瓜块切的大小不同,时间略有不同)。
第 4 步
4.蒸熟的南瓜取出晾一会儿,不是很烫就行。盘中的的南瓜水要保留。
第 5 步
5.将南瓜放入打汁机中
第 6 步
6.南瓜打成泥状
第 7 步
7.将南瓜泥倒出置于小锅中,此时打汁机容器中有一些残留的南瓜泥。
第 8 步
8.这时,将150克凉水加入打汁机容器,盖好盖子,再次启动打汁机,转几下即可。
第 9 步
9.残留在容器壁上的南瓜汁就被刮干净了。
第 10 步
10.将汁水倒入小锅中。
第 11 步
11.搅拌一下,然后加入30克椰浆,30克白砂糖(这个可根据南瓜的甜度和自己喜好增减),15克糯米粉,搅拌均匀。
第 12 步
12.小锅置于电磁炉上,中火。在煮制过程中要不停的搅拌,以免糊底。
第 13 步
13.待锅中冒出小泡即可关火,完成。
第 14 步
14.盛出。这350克南瓜的量,做好后正好是这样两盅。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/648104
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
黑椒牛柳
豉香苦瓜烧肉
豉椒小银鱼
猪排火锅
鱼香凤爪
椒麻鸡
煎鸡and肥牛双拼饭
菜根片炖肉
美食推荐
烧杂拌
芋圆
清蒸红鱼
芦笋炒酱肉
缤纷沙拉#丘比沙拉汁#
葱爆蛏子
凉拌胡萝卜丝
雪花牛肉冻
芒果蛋挞
芒果蛋挞
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
本味
花胶煲鸡汤
凉拌红皮萝卜丝
狮子头
四川菜
拔丝苹果
炖鱼汤
海鲜
海带汤
油渣炒茄子
汤料
河北小吃
焖饭
羹汤
小米蒸排骨
绿豆粥
东北家常菜
冬瓜汤
口水鸡
萝卜泡菜