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辣拌苦瓜

分类:凉菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

现在暖气,电热毯弄得有些燥,我又比较嗜辣,这道菜吃起来比较顺口。手(为毛这也是敏感词?!)机的渣像素就不要在意啦!●v●

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(一根);小米辣(三根);蒜(两瓣);盐(两匙);米醋(半汤匙);生抽(一汤匙);油(两汤匙或三汤匙)

所需调料

辣拌苦瓜的做法

生抽颜色较浅,没有的话就用老抽兑白开水吧!我家米醋是那种浅金色,像糯米酒那种浅黄,建议若是山西老陈醋,就按3:1兑水吧!
  • 第 1 步1.苦瓜对半切,小勺去白瓤
  • 第 2 步2.切小片
  • 第 3 步3.撒一匙盐略淹渍,同时锅烧水
  • 第 4 步4.焯至水重新沸腾
  • 第 5 步5.过遍冷水
  • 第 6 步6.放在拌碗中,蒜、辣椒切碎码在顶上
  • 第 7 步7.锅中放油,烧热,浇在顶上,撒一匙盐,淋生抽、米醋
  • 第 8 步8.拌匀,倒入盘子,可以吃啦!
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