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辣拌苦瓜
分类:
凉菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
现在暖气,电热毯弄得有些燥,我又比较嗜辣,这道菜吃起来比较顺口。手(为毛这也是敏感词?!)机的渣像素就不要在意啦!●v●
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
(一根);
小米
辣(三根);蒜(两瓣);盐(两匙);
米醋
(半汤匙);
生抽
(一汤匙);油(两汤匙或三汤匙)
所需调料
辣拌苦瓜的做法
生抽颜色较浅,没有的话就用老抽兑白开水吧!我家米醋是那种浅金色,像糯米酒那种浅黄,建议若是山西老陈醋,就按3:1兑水吧!
第 1 步
1.苦瓜对半切,小勺去白瓤
第 2 步
2.切小片
第 3 步
3.撒一匙盐略淹渍,同时锅烧水
第 4 步
4.焯至水重新沸腾
第 5 步
5.过遍冷水
第 6 步
6.放在拌碗中,蒜、辣椒切碎码在顶上
第 7 步
7.锅中放油,烧热,浇在顶上,撒一匙盐,淋生抽、米醋
第 8 步
8.拌匀,倒入盘子,可以吃啦!
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