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香蕉燕麦鸡蛋饼

分类:早餐 懒人菜 午餐 晚餐 功效:减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

低脂减肥可以当早餐很饱腹 操作方便零失误

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(1个);燕麦(3勺);香蕉(1条);奶粉(2勺)

所需调料

香蕉燕麦鸡蛋饼的做法

奶粉可加可不加 加了可以增加奶味 如果太湿可以继续加燕麦
  • 第 1 步1.香蕉碾压成泥
  • 第 2 步2.全部材料混合 太湿继续加燕麦
  • 第 3 步3.两面煎制金黄即可
  • 第 4 步4.软软的趁热吃
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