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苦笋魔芋
分类:
蔬菜
素食
功效:清热去火;去火;清热
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
春天来了易上火,龙胜劲道的魔芋,加上能败火的苦笋,绝对是一道好吃、又能清热去火的好菜。现在就让我们一起来做吧(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
菜品禁忌
所需食材
魔芋
(一大块);苦笋(4-5根);
香菇
(适量);
生姜
丝(如果用泡
生姜
切丝,待会就可以不用
白醋
)(适量);干
辣椒
段(适量);
白糖
(适量);
花椒
(十来颗);油(适量);水(以淹过菜一多半的样子);
料酒
(适量);盐(适量);
白醋
(适量);
蘑菇
精(适量);青
辣椒
(1-2根);红
辣椒
(1-2根);
淀粉
(适量);
香油
(适量)
所需调料
苦笋魔芋的做法
1、苦笋春天能下来三四个月呢,苦笋败火,冬笋也没问题。但什么东西都别吃多了,水喝多了,也是毒药。
2、龙胜的魔芋,劲道。桂林的和云贵川的差不多,石灰水做的软软的。
3、没有笋就别吃,如果实在要做,就用青笋替代。不过要最后五分钟才放青笋,否则就焖碎了。就是放盐、白糖等那个步骤再把青笋一起放下去。
4、也可以用土豆替代竹笋。味道也不错,不过也要在放盐的时候放下去,等土豆面了就可以起锅了。这个就不用勾芡了,因为土豆本身就是粉。
5、用土豆莴笋替代的,放盐和醋等的时候,再来点酱油。
第 1 步
1.准备材料:魔芋、苦笋、香菇。
第 2 步
2.香菇冲洗干净,用开水泡发(这个香菇是马上要做的,所以用开水泡发)。
第 3 步
3.竹笋切滚刀,滚刀知道吧?就是一边切一边滚动变幻竹笋的方向,这样出来的竹笋块,是菱形和三角形的组合。
第 4 步
4.魔芋切长方块。
第 5 步
5.另外,准备好生姜丝(如果用泡生姜切丝,待会就可以不用白醋)、干辣椒段、白糖、十来颗花椒。
第 6 步
6.锅里放油,白糖放下去炒到金黄。
第 7 步
7.炒出糖色后,把生姜丝、花椒和辣椒块放下去一起爆锅,直到金黄。
第 8 步
8.再把香菇放下去继续爆锅,炒出香味。
第 9 步
9.香菇炒出香味后,把竹笋和魔芋一起放下去炒。
第 10 步
10.炒两三分钟后,他们的味差不多融在一起了,就加水。水的份量,差不多淹到比一多半的样子,就是锅里的样子,然后盖上盖焖。
第 11 步
11.三分钟后,放料酒、盐、白糖、白醋、蘑菇精等,翻匀后继续盖上盖焖,中途翻一两次。
第 12 步
12.再焖五分钟,就可以做后面的步骤了,后面的步骤是接着来的。
第 13 步
13.先准备好一些青红椒圈用于点缀
第 14 步
14.用湿淀粉勾芡,看看芡粉汁均匀后
第 15 步
15.把青红椒放下去继续翻匀,再淋上点香油翻匀,就可以出锅了。
第 16 步
16.可以吃了 (∩_∩)O 不会吃苦笋的,可以换成不苦的。
第 17 步
17.这样的春笋,有病的最好少吃或不吃,据老人说,是翻病的。
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