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银耳雪梨炖瘦肉

分类:午餐 功效:润肺 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

养阴润肺,生津润肠,降火清心的银耳雪梨瘦肉汤~~~~

菜品禁忌

所需食材

银耳(5克);雪梨(1个);瘦肉(100克);蜜枣(2个);枸杞(几粒);生姜(1片)

所需调料

银耳雪梨炖瘦肉的做法

  • 第 1 步1.准备材料。
  • 第 2 步2.银耳泡发洗净撕小朵;雪梨去皮去籽切小块;
  • 第 3 步3.瘦肉切块焯水;蜜枣、枸杞、姜片准备好;
  • 第 4 步4.所有材料放入炖盅内,加水;
  • 第 5 步5.隔水炖1.5小时即可~
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