京酱菠菜
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道京酱菠菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠菜 ; 鸡蛋 ; 里脊 肉; 豆腐皮 ; 甜面酱 ; 蚝油 ;糖; 葱花 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的京酱菠菜吧。
菜品禁忌
所需食材
菠菜;鸡蛋;里脊肉;豆腐皮;甜面酱;蚝油;糖;葱花
所需调料
京酱菠菜的做法
- 第 1 步1.里脊肉切丝, 用少许水淀粉抓匀;
- 第 2 步2.菠菜清洗干净, 沸水中加入适量盐, 下入菠菜, 焯一分钟至熟, 捞出浸入凉水中过凉, 捞出, 挤干水份, 切除根部, 切成段;
- 第 3 步3.鸡蛋打散, 下入锅中摊成蛋皮, 取出切成丝;
- 第 4 步4.豆腐皮切成方形, 上锅大火蒸5分钟;
- 第 5 步5.热锅凉油, 下入里脊肉丝, 划散断生后盛出;
- 第 6 步6.另起锅, 倒油, 油热后小火炒香葱花;
- 第 7 步7.将甜面酱和蚝油混合倒入, 小火翻炒均匀, 倒入肉丝, 转大火并根据调入适量糖, 待酱汁裹满肉丝后关火出锅;
- 第 8 步8.用豆腐皮包着菠菜, 蛋丝和酱肉丝一起食用。
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