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冬笋炒牛肉
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道冬笋炒牛肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由牛 里脊 肉(400g); 冬笋 (400g); 青蒜 (5根); 小米 辣椒 (8个); 生姜 ; 料酒 ; 淀粉 ; 老抽 ;盐; 味精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冬笋炒牛肉吧。
菜品禁忌
所需食材
牛
里脊
肉(400g);
冬笋
(400g);
青蒜
(5根);
小米
辣椒
(8个);
生姜
;
料酒
;
淀粉
;
老抽
;盐;
味精
所需调料
冬笋炒牛肉的做法
冬笋一定要焯水去涩
将冬笋带的水份煸掉一些口感更佳
第 1 步
1.将牛里脊改刀切成大小均匀的薄片
第 2 步
2.牛肉片加入少许盐、淀粉、料酒、油抓均腌制
第 3 步
3.冬笋切薄片,锅中加水放少许盐将冬笋焯水去涩
第 4 步
4.将冬笋焯致微熟捞出沥水备用
第 5 步
5.辣椒、青蒜切好备用
第 6 步
6.起锅开火,锅中不放油倒入冬笋干煸,待水汽渐少且有清香味时将冬笋盛出备用
第 7 步
7.锅中下油,牛肉冷油下锅炒散,待油温升高迅速翻炒至七分熟出锅
第 8 步
8.用锅中剩下的油煸炒辣椒、青蒜,倒入冬笋一同煸炒,加少许盐让冬笋上味
第 9 步
9.倒入牛肉快速翻炒
第 10 步
10.烹入老抽、料酒、味精,翻炒均匀出锅
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