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香菇鸡毛菜馄饨

分类:馄饨 蔬菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

因我家那俩货属“肉食动物”,为了让小朋友营养均衡!

菜品禁忌

所需食材

肉馅(250g);鲜香菇(4颗);鸡毛菜(150g);葱姜末(少许);绿叶菜(如:菠菜油菜)(4颗);馄饨皮(2元分量)

所需调料

香菇鸡毛菜馄饨的做法

肉馅要一个方向搅拌;为锁住蔬菜中的水分,在调馅时可放少许熟油
  • 第 1 步1.鸡毛菜
  • 第 2 步2.主要食材大合影
  • 第 3 步3.做水,水开后放入鸡毛菜焯水3分钟后捞出,凉凉,挤出多余水分
  • 第 4 步4.肉馅中打入花椒水、葱姜末、味极鲜、少许盐,调匀
  • 第 5 步5.切莫
  • 第 6 步6.香菇切碎
  • 第 7 步7.将香菇碎、鸡毛菜放入肉馅中!少许热油晾凉后倒入锅中,搅拌均匀!开包
  • 第 8 步8.现成的馄饨皮,一会儿就包完了
  • 第 9 步9.下锅,开吃……
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