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五味排骨
分类:
米饭
高汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道五味排骨不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由原料:猪 肋排 (500克); 西兰花 (200克);调味: 八角 (2个); 香叶 (2片);姜(4片);葱(2根);蒜(5瓣); 老抽 酱油 (1匙);糖(1/2匙); 红酒 (1匙); 豆瓣酱 (1匙);高汤或水(2碗);盐(1/2匙); 色拉油 (1大匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的五味排骨吧。
菜品禁忌
所需食材
原料:猪
肋排
(500克);
西兰花
(200克);调味:
八角
(2个);
香叶
(2片);姜(4片);葱(2根);蒜(5瓣);
老抽
酱油
(1匙);糖(1/2匙);
红酒
(1匙);
豆瓣酱
(1匙);高汤或水(2碗);盐(1/2匙);
色拉油
(1大匙)
所需调料
五味排骨的做法
第 1 步
1.排骨斩寸段洗净放入碗中。
第 2 步
2.加入姜丝、葱丝、酱油、鸡精、红酒、盐,拌匀,腌制15分钟。
第 3 步
3.锅置火上油烧至七成热,放入排骨段炒至金黄色。
第 4 步
4.放入八角、香叶、蒜瓣、豆瓣酱炒香。
第 5 步
5.倒入高汤或水
第 6 步
6.大火煮沸再转至小火焖烧至30-40分钟。
第 7 步
7.大火收汁至浓稠即可。
第 8 步
8.西兰花洗净掰小朵洗净,焯烫后捞出浸入冷水中待用。
第 9 步
9.排骨入盘,西兰花沥干水分码入盘中即可
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