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素鸭

分类:浓汤 水煮 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

收浓汤汁后的素鸭表面裹着一层浓浓甜甜的酱汁,而且表皮煎到焦焦脆脆的,色泽金黄,不论是看起来还是吃起来还真有点酱鸭块的感觉。餐厅里做的素鸭为了口感,多会用油炸的手法烹制,看似吃素其实热量绝对不低,自家做改油炸为煎,用油少,操作简单,热量低也让人吃着少了不少负担呐。

菜品禁忌

所需食材

油豆皮(2大张);水煮冬笋(300克);胡萝卜(半根);香菇(4个);生抽(1匙);蚝油(1匙);糖(2匙);水(250ML);油(2匙);盐(适量)

所需调料

素鸭的做法

1、真空包装的豆油皮会用食用酒精保鲜,如果买到这种,用之前一定要漂洗干净。  2、炒三丝时盐不要放太多,否则最后收汁容易过咸。  3、给豆油皮刷汁时适量即可,过多容易导致豆油皮易破。  4、素鸭煎香时,要小心,少用锅铲移动,一面煎好后再煎另一面,否则容易翻破。  5、素鸭待凉一些后会更定型,切的时候不易散,比热的时候好切。切素鸭时要一刀切断,不要来回拉锯,否则也容易散。
  • 第 1 步1.胡萝卜去皮洗净,冬笋、胡萝卜、香菇分别切成均匀细丝。
  • 第 2 步2.豆油皮大张切成合适大小的较小片,放在铺好的保鲜膜上,均匀刷上之前调好的调味汁。
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