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咖喱滑嫩鸡块

分类:下饭菜 荤菜 清淡 咖喱 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

节日里吃的都清淡,今天做个味道浓一点的。鸡,取的鸡腿肉,配料:草菇、土豆。此菜的味道取决于拌鸡肉块时的调味,烧的时候就不再加调味料了。看似浓稠,其实还是很清淡的,鸡肉和草菇都很滑嫩,是一道营养价值很高的菜肴。

菜品禁忌

所需食材

鸡大腿(2只);草菇(半斤);土豆(1只);油咖喱(一汤匙);葱姜(少许);六月鲜酱油(少许);淀粉(少许);盐(少许);料酒(少许);砂糖(少许)

所需调料

咖喱滑嫩鸡块的做法

鸡块先调味腌制到入味,随后就不需再加调料了。土豆一定要煎至金黄,不然容易粘锅。
  • 第 1 步1.鸡腿拆骨取肉,切寸把小块,放入葱姜、盐、料酒、六月鲜酱油、淀粉,搅拌腌制15分钟。
  • 第 2 步2.草菇洗净对半切开待用。
  • 第 3 步3.土豆切斜刀块,先入油锅煎至金黄(这样就不至于黏糊)…
  • 第 4 步4.倒入鸡块同炒至鸡肉发白,加入油咖喱及草菇翻炒,放少许砂糖(这样味道会更加鲜美),加水到盖没鸡块草菇等
  • 第 5 步5.大火滚开5分钟后改中小火闷煮20分钟,最后调味出锅。
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