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八宝金瓜盅

分类:甜点 蒸锅 年夜饭 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

盘点年夜饭的餐桌上,最具传统的的甜点那就是八宝甜饭。 八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食,讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩,八宝就是将百合、红枣、莲子、血糯米、红豆沙、桂圆、核桃仁、红绿丝八样食材凑在一起,绵绵甜甜的,吃上两碗是绝对没有问题。 一直以来不太健康的猪油逐渐退出了餐桌,虽然仍有怀旧的将八宝饭列入了菜单,考虑到家人的健康,年夜饭的餐桌上,传统的八宝饭甜点用南瓜替代了。 南瓜的甜是食材本身的甜,甜得自然清新,以至于这道甜点一上桌就会被一抢而空。

菜品禁忌

所需食材

南瓜(1只);花生(30克);血糯米(50克);葡萄干(30克);糯米(150克);甜杏仁(20克);红豆(50克);莲子(20克);鲜百合(40克);白糖(少许)

所需调料

八宝金瓜盅的做法

1、干百合也可以,浸泡之后再下锅 2、如果用比较大的南瓜,需要对半切,做两个用 3、用高压锅比较容易蒸得熟烂,普通蒸锅需要的时间在半小时以上 4、白糖也可以不加,南瓜本身和干果都是有甜味,视个人口味添加 5、糯米的多少可以根据自己的喜好添加或减少,必须相应的添加或减少其它的配
  • 第 1 步1.葡萄干、杏仁泡热水清洗一下后沥干水分,鲜百合洗净
  • 第 2 步2.南瓜刨去皮,头尾修平
  • 第 3 步3.糯米、血糯米、红豆、花生、莲子,葡萄干、杏仁、百合放入锅中蒸熟
  • 第 4 步4.将蒸熟的八宝饭放入白糖拌匀
  • 第 5 步5.拌匀的馅料填入南瓜中,再蒸15分钟
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