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低热量干炒长豆角

分类:下饭菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

没啥要说的哈哈哈哈哈,就是和餐馆的像,还好吃

菜品禁忌

所需食材

豆角一把;红椒(五根条条);生抽

所需调料

低热量干炒长豆角的做法

  • 第 1 步1.如图处理好豆子和红椒
  • 第 2 步2.锅里上油,中火煎豆角,会从淡绿色,变很亮的青绿,慢慢豆角表皮慢慢有焦焦的样子,这时加入盐,味精,和一小汤池生抽,快速翻遍,用锅铲,下两锅铲水,转大火。加入红椒。
  • 第 3 步3.等水差不多干了,就可以出锅了
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