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虾酱炒红薯叶

分类:懒人菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道虾酱炒红薯叶不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 虾酱 (一大汤匙);红薯叶(约500克); 蒜头 (干 葱头 )(3瓣);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾酱炒红薯叶吧。

菜品禁忌

所需食材

虾酱(一大汤匙);红薯叶(约500克);蒜头(干葱头)(3瓣);盐(适量)

所需调料

虾酱炒红薯叶的做法

1:虾酱一般都是用玻璃瓶装的,开封以后,可以放在冰箱冷藏,如果不放冰箱的话,就应该在虾酱上面淋一勺的油(炒菜的油),这样就可以很好地保存虾酱啦!2:虾酱是发酵物品,就像其他的腌制品等等也是一样,不可多吃,偶尔吃吃就好!3:不同牌子的虾酱咸度不同,用虾酱来煮食物的时候,要先试味再放盐,以免太咸;4:红薯叶、通心菜等青菜,急火快炒后要尽快食用,放置时间长了颜色就会发黑。
  • 第 1 步1.红薯叶摘去老的茎,清洗干净,沥干水分;
  • 第 2 步2.热油锅,爆香蒜头(干葱头);
  • 第 3 步3.放进虾酱爆炒几下;
  • 第 4 步4.倒进红薯叶猛火爆炒;
  • 第 5 步5.红薯叶转色变软就可以啦,虾酱比较咸,放盐调味要适量,先试一下味不够再放盐,如果你买的虾酱很咸的话可能就不用放盐了。
  • 第 6 步6.装碟上桌吃吧:
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