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蒜仔烧鲶鱼

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蒜香浓郁,肉质软嫩

菜品禁忌

所需食材

鲶鱼大蒜香菜蚝油料酒味精;盐;老抽;味达美;胡椒粉

所需调料

蒜仔烧鲶鱼的做法

鲶鱼表皮有一层粘液用热水一烫就掉了
  • 第 1 步1.鲶鱼宰杀处理干净,锅中加水烧开下入鲶鱼汆水烫掉表皮粘液然后过凉水改刀成块,香菜切段,剥大量大蒜
  • 第 2 步2.锅中再次加水,温水下入鲶鱼中火煮至7_8成熟捞出过凉水
  • 第 3 步3.锅中加少许油下入大蒜小火煸炒多煸一会儿加蚝油,料酒,适量清水下入鲶鱼中火烧开加老抽,味达美,盐,味精炒匀加入胡椒粉,香油出锅撒上香菜即可
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