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丰胸减肥木瓜牛奶炖蛋
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菜品特色
减肥的日子真真的痛苦，晚上不能吃太多，那就来一个健康减肥又饱腹感满满的木瓜牛奶炖蛋吧，顺便满足减肥不减胸的愿望，第一次做，因为是减肥，所以没有放糖，菜品禁忌
所需食材
木瓜(半个)；牛奶(200ml)；鸡蛋(一个)所需调料
丰胸减肥木瓜牛奶炖蛋的做法
- 第 1 步
1.木瓜半个，切小块备用，牛奶准备好，鸡蛋一个打散， - 第 2 步
2.牛奶倒入打好的蛋液里， - 第 3 步
3.把木瓜放进去，上锅蒸15分钟， - 第 4 步
4.出锅，可趁热吃，也可以冰过以后再吃，也可以根据自己喜好加果酱，果汁调味增加口感， - 第 5 步
5.因为鸡蛋晚上所以鸡蛋只放了一个，所以只有边缘成冻了，做早餐的话可以加蛋，蒸出来就是完美的炖蛋啦，
该菜品最后更新于：2026-09-16
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