首页 >

黑芝麻杂粮糊汤圆

分类:汤圆 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在汤圆的底料上下了功夫,这样吃起来,就不会太单调,而且味道更有层次感哦,养生的黑色系的杂粮粉和香香的芝麻,为这碗汤圆加入了时尚养生的气息,吃起来真的太香太美了哈!

菜品禁忌

所需食材

糯米粉(汤圆材料)(200克);开水(汤圆材料)(115克);猪油(汤圆材料)(10克);自制花生酱(汤圆馅料)(适量);自家炒熟黑芝麻(黑芝麻杂粮糊材料)(40克);薏米杂粮粉(黑芝麻杂粮糊材料)(40克);紫米(40克);黑芝麻(40克);熟糯米粉(黑芝麻杂粮糊材料)(30克);热水(黑芝麻杂粮糊材料)(约350克);冰糖(黑芝麻杂粮糊材料)(约30克)

所需调料

黑芝麻杂粮糊汤圆的做法

糯米粉一定要用热水来揉。
包汤圆的馅不要太多,不然容易破皮的。
煮汤圆的时候要开水下锅,直到汤圆浮起来了。
熟的糯米粉能让最后的杂粮糊变粘稠,放得越多,就越厚重,放的越少,糊就越稀。
煮的时候,记得要拿勺子搅拌锅底,不然,会有粘锅的情况发生。
  • 第 1 步1.糯米粉加入开水和猪油,用筷子拌匀,等稍凉一点的时候,用手揉成光滑的面团。
  • 第 2 步2.取一点面团,中间压小窝,包入适量的花生酱。
  • 第 3 步3.捏口,再揉圆即可。
  • 第 4 步4.盘里撒上一点点的糯米粉,将包好的汤圆放在里面保存,以防粘底。
  • 第 5 步5.锅内放入适量的水,大火烧开后放入包好的汤圆,中火煮至汤圆全部浮起来就是成熟了,中途要用勺子转圈,以防止汤圆粘底哈。
  • 第 6 步6.将除了冰糖外所有的材料放进破壁机里,用研磨程序将所有的材料研磨成细腻的糊糊。
  • 第 7 步7.将打好的杂粮糊倒出来,放入锅里,再加入适量的冰糖,小火一边搅拌一边煮至冰糖完全溶化。
  • 第 8 步8.将杂粮糊倒入碗里,再放上事先煮好的汤圆,一碗香喷喷的养生汤圆,送给我最爱的妈妈。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/639441 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)