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#营养吐司杯
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菜品特色
因為女兒很喜歡吃咸的麵包，所以就做給女兒當早餐吃的，這樣蔬菜也可以好好的吃下去菜品禁忌
所需食材
吐司(三片)；鵪鶉蛋(三顆)；馬鈴薯絲(適量)；紅蘿蔔絲(適量)；火腿丁(適量)；起司片(一片)；美乃滋(少許)所需调料
#营养吐司杯的做法
- 第 1 步
1.取一片吐司邊邊切掉，在四邊各畫一刀，不要畫透 - 第 2 步
2.一片壓一片放入布丁杯 - 第 3 步
3.上下火180烤20分鐘，上面起司要融喔！最好顧著 - 第 4 步
4.好了之後拿出來灑點黑胡椒就可以了 - 第 5 步
5.成品
该菜品最后更新于：2026-07-06
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