首页 >
网格状牛排
菜品特色
这道网格状牛排不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由雪花 牛排 (2片);胡椒盐; 橄榄油 ; 黑胡椒 汁组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的网格状牛排吧。菜品禁忌
所需食材
雪花牛排(2片)；胡椒盐；橄榄油；黑胡椒汁所需调料
网格状牛排的做法
- 第 1 步
1.提前将牛排解冻并回室温，用厨房纸巾将牛排的水分吸干；
- 第 2 步
2.准备一个有突出棱的铸铁锅，烧热放一点橄榄油，用厨房纸巾将油涂抹均匀；
- 第 3 步
3.锅烧热后，将棱横向面向自己，把牛排竖着平放入锅中，开强火用金属夹子稍用力按住牛排，使其能烤出横纹，约2分钟左右，将牛排转90度(或将锅转90度也可）；
- 第 4 步
4.用金属夹子稍用力按住牛排，烤约2分钟左右（如果烟太大可改用中火）；
- 第 5 步
5.将牛排翻面，火调弱，同样方法烤出网格状；
- 第 6 步
6.吃时可沾黑椒汁，也可根据自己的喜好沾其它汁，市面上有卖很多种牛排调料；
- 第 7 步
7.将豇豆洗净后略煮，用蒜、酱油、醋、香油腌一段时间即可。
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/639039
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
