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黑蒜头炖瘦肉汤
菜品特色
黑蒜,健康食品.养生健体.菜品禁忌
所需食材
猪瘦肉(400克)；黑蒜头(30克)；莲子(30克)；沙参(15克)；玉竹(15克)；杞子(15克)；雪耳(15克)所需调料
黑蒜头炖瘦肉汤的做法
- 第 1 步
1.黑蒜. - 第 2 步
2.材料. - 第 3 步
3.隔水炖3小时. - 第 4 步
4.调味.(一般只加少许盐即可)开吃.
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