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油焖肉末香茄
分类:
下饭菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道油焖肉末香茄不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 (1根); 肉末 (适量); 酱油 (若干); 生粉 (适量); 大蒜 (若干); 香葱 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的油焖肉末香茄吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(1根);
肉末
(适量);
酱油
(若干);
生粉
(适量);
大蒜
(若干);
香葱
(少许)
所需调料
油焖肉末香茄的做法
第 1 步
1.材料准备:茄子洗净切手指长大小,蒜切成末,青椒切块,肉末切好备用
第 2 步
2.砂锅下重油,小火热油,茄子入锅之前拧干水分,茄子入锅翻炒,待茄子表面微黄时盛出
第 3 步
3.盛出茄子备用
第 4 步
4.锅里放适量油,蒜末爆香后放入肉末小炒
第 5 步
5.配汁:碗里盛适量水,加入酱油,豆瓣酱,十三香,食盐,生粉,调匀,倒入锅里
第 6 步
6.倒入调好的汁,大火翻炒
第 7 步
7.起锅,加入香葱,装盘,成品图如上
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