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奇异果山药派
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菜品特色
多吃山药和奇异果可以延缓衰老，酸酸甜甜，很美味，也养颜，害怕长皱纹的的MM，赶紧学起来。菜品禁忌
所需食材
奇异果(1个)；山药(1个)；山楂羹(2个)；番茄酱(适量)所需调料
奇异果山药派的做法
1.山药切好之后一定要放入冷水中浸泡，防止氧化，变黄；2.奇异果不要太熟的，太熟的不易切；3.番茄酱根据自己的口味调。- 第 1 步
1.山药，去皮 - 第 2 步
2.去皮之后洗干净， - 第 3 步
3.洌干水，切片； - 第 4 步
4.在水中浸泡，防止氧化，变黄； - 第 5 步
5.烧开水，捞起刚刚浸泡的山药，洌干水； - 第 6 步
6.倒入烧开水的锅，煮8分钟，看火的大小，熟了即可； - 第 7 步
7.煮熟之后捞起，洌干水，待用； - 第 8 步
8.奇异果去皮洗干净； - 第 9 步
9.奇异果切片，放在碟子上，待用； - 第 10 步
10.山楂羹，2个取出， - 第 11 步
11.将山楂羹切小块；放在碟子，待用； - 第 12 步
12.一层奇异果、一层山楂羹、一层山药，在淋上适量的番茄酱，酸酸甜甜的“排毒”养颜餐 奇异果山药派做成了。
该菜品最后更新于：2026-10-08
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