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水煮千张
分类:
下饭菜
水煮
火锅
午餐
功效:上火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每次喉咙不舒服或者嘴巴上火的时候我都会来顿超辣的,就好啦,这就叫以毒攻毒辣,还别说每次比药都管用要么下次你们也试试。。。哈哈,极个别没有效果可别怪我哈今天的这道菜呢也可以当火锅吃啊,我是拍完照就倒在火锅锅里煮起来吃了,呼啦呼啦就一个字儿:爽。。。
菜品禁忌
所需食材
千张
(三张);
里脊
肉(100g);
豆瓣酱
(一勺半);
桂皮
(一小块);
八角
(两个);
香油
(少许);
生抽
(半勺);葱(适量)
所需调料
水煮千张的做法
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第 1 步
1.千张就是豆腐皮,菜市场一般卖豆腐的地方就有,不贵。。。人不多买个三张左右就OK了配菜不一定要豆芽,根据自己的喜好来换
第 2 步
2.里脊肉洗净剁成肉末,然后加少许胡椒粉,生抽,生粉,少许油腌制下。。
第 3 步
3.千张洗干净切成细细的丝儿备用。。
第 4 步
4.豆芽我是一根根去掉根部在洗干净的。。不要怕麻烦哈。。
第 5 步
5.大蒜切片,生姜切沫。。
第 6 步
6.干辣椒切断冷水里泡下
第 7 步
7.热锅下油,下入八角,桂皮,豆瓣酱,大蒜生姜末,炒出红油
第 8 步
8.然后将除八角桂皮以外的材料舀出来一点待用
第 9 步
9.再放入切好的瘦肉末炒出香味儿,
第 10 步
10.锅中加入适量的高汤或者是开水
第 11 步
11.煮开后放入切好的千张丝儿,大约煮五分钟左右。。。
第 12 步
12.加入适量的盐,少许生抽,葱花,芝麻油
第 13 步
13.煮好后在将千张丝与肉末倒入垫有焯好豆芽的碗中
第 14 步
14.最后在倒入之前炒好的红油,在将汤汁浇在上面即可,哇,看起来就好香的。。
第 15 步
15.好吧,你们估计千张丝儿只吃过凉拌的,炒的,没有吃过这么煮的吧,哈哈原谅我就爱好辣这一口,喜欢辣的就有口福啦。。。
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