番茄海鲜蝴蝶面

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分类：海鲜蝴蝶面功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道番茄海鲜蝴蝶面不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鱿鱼须(2大根);鲜虾(8只); 番茄 (4-5个);蝴蝶面(250g); 黑胡椒 (少量); 奶酪 (片装，两小片); 洋葱 (一小个); 橄榄油组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄海鲜蝴蝶面吧。

菜品禁忌

所需食材

鱿鱼须(2大根)；鲜虾(8只)；番茄(4-5个)；蝴蝶面(250g)；黑胡椒(少量)；奶酪(片装，两小片)；洋葱(一小个)；橄榄油

所需调料

番茄海鲜蝴蝶面的做法

白水煮意面5-6分钟即可，煮好后捞起放入冷水中，备用，劲道更好。
以上为3人份量，亲们酌情增减哦

第 1 步1.所有食材切丁
第 2 步2.倒入橄榄油，加热后放入奶酪，融化
第 3 步3.倒入虾粒鱿鱼粒洋葱粒翻炒，加少量盐和白糖
第 4 步4.炒至鱿鱼变色后，倒入番茄
第 5 步5.番茄煮化后加入之前煮好的意面，收汁，根据个人口味加胡椒。

该菜品最后更新于：2026-06-06

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