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榴莲壳煲土鸡汤
分类:
鸡汤
功效:上火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道榴莲壳煲土鸡汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 土鸡 (半只);榴莲壳(若干); 红枣 (适量); 枸杞 (适量);葱姜(适量);盐(适量); 料酒 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的榴莲壳煲土鸡汤吧。
菜品禁忌
所需食材
土鸡
(半只);榴梿壳(若干);
红枣
(适量);
枸杞
(适量);葱姜(适量);盐(适量);
料酒
(适量)
所需调料
榴莲壳煲土鸡汤的做法
小贴士:榴莲性热,多吃容易上火。如不慎榴莲食用过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,可立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,简单地将其煎淡盐水服用,可降火解滞。
第 1 步
1.锅中坐水,加入姜片,水沸后喷少许料酒,入鸡块氽烫去除血沫腥味。将鸡块捞出温水冲洗干净,沥干水备用。
第 2 步
2.将榴莲外壳的最外层带刺的硬皮去掉取白色瓤皮部分,切块备用。
第 3 步
3.将鸡块、榴莲壳以及拍碎姜块、葱结、红枣放入砂锅内加入适量清水,大火煮开。
第 4 步
4.用勺将汤滚后泛起的泡沫撇掉,反复几次至汤清后,砂锅加盖转小火慢煲;鸡汤文火煲约1个钟后,加入枸杞继续煲煮半个钟即可,起锅前调入适量精盐。
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