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剁椒蒸带鱼
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
近段时间喜欢上了剁椒口味的菜肴,肉类、海鲜等都可以烹饪成剁椒口味,感觉用剁椒蒸出来的海鲜或其它肉类决无腥味和其它异味。并且采用蒸的做法非常的简单,不需用复杂的操作过程,不需用过多的调味料,只需剁椒一种调料,就可以做出品种多样的美味,而且蒸的烹饪方式更健康,是最能保持食物原汁原味、保留食物营养的烹饪方式。这次选择带鱼做为主料用剁椒酱进行蒸制,最大程度上保留的带鱼的原汁原味,使其带鱼的营养不流失,这样鱼肉吃起来更鲜嫩、细腻,再加上剁椒的辣味,非常开胃,配上一碗米饭,更是绝对的爽呼……
菜品禁忌
所需食材
新鲜
带鱼
段(250克);葱;姜;
剁椒
;
料酒
所需调料
剁椒蒸带鱼的做法
1、腌制时候不需要加盐,因为剁椒酱所含的盐分很高;2、买回来的剁椒酱比较粗,使用前最好把剁椒酱再切的更细,这样吃起来的口感更好;3、蒸制带鱼的时间要因带鱼的大小而定。
第 1 步
1.新鲜带鱼去除内脏洗净后切也大小合适的鱼段
第 2 步
2.葱、姜、剁椒
第 3 步
3.将带鱼段放入一容器中,加葱、姜片,再加入料酒,搅拌均匀腌制20分钟
第 4 步
4.将腌制好的带鱼段摆入盘子里,鱼段上盖上剁椒酱
第 5 步
5.蒸锅水开后放入蒸锅隔水蒸10分钟
第 6 步
6.取另一口锅烧油,油热后趁热将热油浇入蒸好的带鱼身上,再撒上葱花即可
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