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黑蒜山药泥
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菜品特色
这道黑蒜山药泥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由黑蒜; 山药 ;盐; 橄榄油 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑蒜山药泥吧。菜品禁忌
所需食材
黑蒜；山药；盐；橄榄油所需调料
黑蒜山药泥的做法
- 第 1 步
1.山药洗净上锅蒸至绵软，黑蒜切碎 - 第 2 步
2.黑蒜放在小碗里，倒些橄榄油，分开成小粒 - 第 3 步
3.蒸好的山药去皮，放少许盐，碾成山药泥 - 第 4 步
4.放入黑蒜粒，混合均匀，团成小球即可
该菜品最后更新于：2026-08-30
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