奶酪龙利鱼

分类：荤菜午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道奶酪龙利鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由龙利鱼(一份);三色甜椒 (各三分之一); 奶酪 (2块); 料酒 (适量); 蒜蓉 (适量);盐(少许);糖(少许); 黑胡椒 (少许); 生抽 (适量);小柠檬 (半个);迷迭香(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的奶酪龙利鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

龙利鱼(一份)；三色甜椒(各三分之一)；奶酪(2块)；料酒(适量)；蒜蓉(适量)；盐(少许)；糖(少许)；黑胡椒(少许)；生抽(适量)；小柠檬(半个)；迷迭香(适量)

所需调料

奶酪龙利鱼的做法

第 1 步1.将龙利鱼涂上生抽、料酒，撒上七里香、蒜蓉、黑胡椒、盐，腌制一小时，切块，备用。锅中放入黄油，放入鱼块，中小火煎，煎好后盛起，备用。锅中剩余黄油和蒜蓉继续使用，放入三色甜椒粒，煸炒，放入奶酪，捣碎，加入少量水，放入鱼块，加点点糖提鲜，小火焖煮到鱼块全熟，汤汁适量的时候，加入柠檬汁和蘑菇精，起锅，完成。

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奶酪龙利鱼

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