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红酒炖羊腱
分类:
荤菜
功效:御寒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
羊肉性温,不仅御寒,还能补身体。被称做“冬令补品”,最适合冬季食用。农历新年渐渐临近,最期待的尤属举家团圆,围桌一起吃团圆饭了。用红酒搭配带骨羊腱,做一道年味大菜,提前感受一下这浓浓的年味。当闻着从厨房飘出的香味时,有种过年的错觉。
菜品禁忌
所需食材
带骨羊腱(2个);带骨羊腱(2个);
胡萝卜
(1颗);
胡萝卜
(1颗);
红酒
(300g);
红酒
(300g);
料酒
(20g);
料酒
(20g);
酱油
(10g);
酱油
(10g);
八角
(2颗);
八角
(2颗);
花椒
(50颗(约1g));
花椒
(50颗(约1g));白寇(5颗);白寇(5颗);
香叶
(5片);
香叶
(5片);
桂皮
(1段儿);
桂皮
(1段儿);姜(5片);姜(5片);葱(3颗);葱(3颗);蒜(3瓣);蒜(
所需调料
红酒炖羊腱的做法
1、整个羊腱入锅会有点长,不易烹饪,所以需提前将其剁开,或者买肉的时候让卖肉的师傅帮助剁开;2、羊腱下锅煮之前先用刀在肉表面划几个小口,可以更好的入味;3、其中加入胡萝卜,不仅可以作为配菜丰富营养,而且也能很好的中和羊肉的腥气;4、摆盘时,我用了炸土豆丝作为配菜,与主菜相得益彰,且金灿灿的色泽也增添了不少过年的气氛。
第 1 步
1.备好所需主料,并将带骨羊腱从中间剁成两半,胡萝卜切滚刀块儿,待用;
第 2 步
2.备好所需辅料,并将丁香、小茴香、花椒、白寇放入调料包内,待用;
第 3 步
3.锅里放入足量的水,并放入羊腱,料酒和姜2片,大火烧开,煮约1分钟,去除血末并捞出;
第 4 步
4.另起锅,锅里倒入适量的油,待油热后,放入良姜、姜片、桂皮、八角、香叶爆香;
第 5 步
5.再放入去除血水的羊腱,翻炒至表皮变色,加入酱油,翻炒至全部上色;
第 6 步
6.加入红酒,放入胡萝卜,葱段儿,调料包,再加入适量的水,刚好淹没全部食材即可,大火烧开,小火慢炖约90分钟;
第 7 步
7.炖好后,大火收汁,蒜切末,加入到锅中翻拌均匀,最后拾去多余调味,即可出锅。
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