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咖喱鸡腿肉盖饭
分类:
咖喱
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道咖喱鸡腿肉盖饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡腿 肉; 土豆 , 胡萝卜 ;葱姜蒜;干 辣椒 ; 料酒 , 生抽 老抽 ;盐,糖;咖喱粉或咖喱块组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的咖喱鸡腿肉盖饭吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡腿
肉;
土豆
,
胡萝卜
;葱姜蒜;干
辣椒
;
料酒
,
生抽
老抽
;盐,糖;咖喱粉或咖喱块
所需调料
咖喱鸡腿肉盖饭的做法
第 1 步
1.大鸡腿剔骨切块备用
第 2 步
2.煮开水,焯水,入冰后水捞出,这样鸡肉纤维会有Q弹嫩嫩的感觉,焯鸡腿肉的汤去沫留着备用。
第 3 步
3.准备调料
第 4 步
4.土豆切棱形小块,比起见方的土豆块,棱形更容易煮熟更适合来做咖喱
第 5 步
5.同上
第 6 步
6.锅内小火放入白糖少许,花椒麻椒,干辣椒,姜切片拍松弛,蒜末,葱花,倒入鸡腿肉炒香,少许料酒,生抽老抽调色。
第 7 步
7.随后放土豆翻炒,这时候放咖喱粉,食用盐,炒香后放入之前焯鸡腿肉的水,小火慢炖,土豆快熟时放入胡萝卜块,多炖会儿,汤汁粘稠出锅浇在米饭上。
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