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奶酪焗番茄彩蛋

分类:早餐 午餐 功效:消食;生津止渴;健胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还能美容!西红柿富含有机碱、番茄碱和维生素A、维生素C及钙、镁、钾、钠、磷、铁等矿物质。

菜品禁忌

所需食材

西红柿(1个);土鸡蛋(2个);大喜大牛肉粉(5g);再制干酪(4片)

所需调料

奶酪焗番茄彩蛋的做法

  • 第 1 步1.西红柿、鸡蛋、大喜大牛肉粉
  • 第 2 步2.再制干酪
  • 第 3 步3.鸡蛋打入碗里
  • 第 4 步4.大喜大粉放入打散的鸡蛋中搅拌均匀
  • 第 5 步5.西红柿去皮切碎备用(西红柿去皮:把西红柿用开水焯一下,皮就容易剥掉了)。
  • 第 6 步6.把切好的西红柿放在打好的鸡蛋一起
  • 第 7 步7.用勺子舀入碗里
  • 第 8 步8.微波炉:点炒时蔬,2分16把四个小碗一起放在微波炉里
  • 第 9 步9.2分多钟后拿出备用
  • 第 10 步10.一个碗放一片干酪,再微波炉加热50秒
  • 第 11 步11.加热好的成品,搅拌均匀^ _ ^
  • 第 12 步12.蛋香夹着番茄的酸甜和奶酪的滑,美味啊!
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