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红枣黑米糊

分类:午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

红枣黑米糊健康有营养,加了几颗红枣和黑芝麻后,味道就更加香浓,非常顺滑好吃。

菜品禁忌

所需食材

巴马黑米(1把);巴马红粳米(1把);黑芝麻(10克);红枣(8颗);水(适量)

所需调料

红枣黑米糊的做法

1.黑米事先浸泡12小时,让米粒吸收水分,这样机器容易打。2.米糊的浓稠可以自己调节。3.最后可以加少许蜂蜜调味。4.红枣需去核,机器不易打碎,当然这也是保护刀头。
  • 第 1 步1.将黑米和红粳米洗净,浸泡2个小时。
  • 第 2 步2.黑米,红粳米,黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中。
  • 第 3 步3.豆浆机选择米糊键,启动。
  • 第 4 步4.完成后,就可以开吃啦。
  • 第 5 步5.早上来不急吃,倒入瓶子里,还可以拿到单位去吃呢。
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