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灵芝清炖白鸽汤
分类:
清炖
功效:补肾;滋阴;润燥;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
灵芝能提高免疫力,增强体质。鸽子滋阴补肾,润燥。入秋时节,来一款美滋滋的炖汤,很有必要!
菜品禁忌
所需食材
白鸽(一只);
灵芝
(一小朵);
红枣
(4颗);
枸杞
(适量);
生姜
(2片)
所需调料
灵芝清炖白鸽汤的做法
第 1 步
1.白鸽洗净,个人还加了鸡蛋子,如果不喜欢的,可以不加。
第 2 步
2.灵芝提前浸泡10分钟,炖的时候容易出味。
第 3 步
3.白鸽下冷锅,飞水,可以去除腥味和瘀血,炖出去的汤更清甜。
第 4 步
4.把所以准备好的材料,放入炖盅,加满开水,按下快炖2小时。
第 5 步
5.炖好,加入适量盐,就可以食用了。因为,灵芝会有淡淡的苦味,但也不影响口感哟!
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