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肉末青豆
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
肉末青豆是一道在我家的饭桌上出勤率比较高的菜,今天逛街看见路边菜贩正在剥新鲜的青豌豆,又买了一些回来。住在南方城市的好处之一,就是冬天也能吃到花样繁多的新鲜蔬菜。当然现在交通物流发展迅猛,北方城市也能买得到,价格贵一些而已,这是后话。【做菜】菜端上桌,帆少二话不说先舀了几勺在他的饭碗里。其实我也喜欢这样干,因为肉末青豆是几乎与酸豆角炒肉末并驾齐驱的一道下饭菜,而它还没有酸豆角那么咸,因此可以更为放肆的多吃一些。我炒肉末青豆的方式有些不一样,不焯水,直接干炒,这样炒出来的青豆才更香呢。
菜品禁忌
所需食材
青
豌豆
;猪
瘦肉
(最好带一点肥的那种,肥瘦二八开);姜;蒜;
料酒
;
豆瓣
;
生抽
;番薯
淀粉
;
白糖
;盐;
色拉油
;
味精
所需调料
肉末青豆的做法
在肉末里面码少许淀粉,炒出来更爽滑,也更加搭配青豆的口感哦。
第 1 步
1.猪肉剁成细末,码豆瓣、生抽、料酒腌制,临炒之前再码湿淀粉。姜、蒜切细末。青豌豆淘洗干净。
第 2 步
2.锅内放油,大火,六成热时下码好味的肉末进去炒散。
第 3 步
3.肉末炒得比较干爽了,加入姜蒜末一齐炒香。
第 4 步
4.转中火,下青豆同炒,中途调盐和少量白糖。需要说明的是,整道菜需要不停的翻炒,不能偷懒,请给予足够的耐心。焯过水的青豆不必如此麻烦,直接干炒就得如此操作,否则会造成青豆有些炒糊,有些还没有熟的状况。
第 5 步
5.听到有个别青豆表皮滋滋爆开的声音,就表示炒得差不多了,再翻炒几下,调入味精,起锅装盘。 这样炒出来的肉末青豆,成色的确够吸引,开饭!【愉快】
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