蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
肉末青豆
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
肉末青豆是一道在我家的饭桌上出勤率比较高的菜,今天逛街看见路边菜贩正在剥新鲜的青豌豆,又买了一些回来。住在南方城市的好处之一,就是冬天也能吃到花样繁多的新鲜蔬菜。当然现在交通物流发展迅猛,北方城市也能买得到,价格贵一些而已,这是后话。【做菜】菜端上桌,帆少二话不说先舀了几勺在他的饭碗里。其实我也喜欢这样干,因为肉末青豆是几乎与酸豆角炒肉末并驾齐驱的一道下饭菜,而它还没有酸豆角那么咸,因此可以更为放肆的多吃一些。我炒肉末青豆的方式有些不一样,不焯水,直接干炒,这样炒出来的青豆才更香呢。
菜品禁忌
所需食材
青
豌豆
;猪
瘦肉
(最好带一点肥的那种,肥瘦二八开);姜;蒜;
料酒
;
豆瓣
;
生抽
;番薯
淀粉
;
白糖
;盐;
色拉油
;
味精
所需调料
肉末青豆的做法
在肉末里面码少许淀粉,炒出来更爽滑,也更加搭配青豆的口感哦。
第 1 步
1.猪肉剁成细末,码豆瓣、生抽、料酒腌制,临炒之前再码湿淀粉。姜、蒜切细末。青豌豆淘洗干净。
第 2 步
2.锅内放油,大火,六成热时下码好味的肉末进去炒散。
第 3 步
3.肉末炒得比较干爽了,加入姜蒜末一齐炒香。
第 4 步
4.转中火,下青豆同炒,中途调盐和少量白糖。需要说明的是,整道菜需要不停的翻炒,不能偷懒,请给予足够的耐心。焯过水的青豆不必如此麻烦,直接干炒就得如此操作,否则会造成青豆有些炒糊,有些还没有熟的状况。
第 5 步
5.听到有个别青豆表皮滋滋爆开的声音,就表示炒得差不多了,再翻炒几下,调入味精,起锅装盘。 这样炒出来的肉末青豆,成色的确够吸引,开饭!【愉快】
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/632243
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
腊鸭香芋煲
姜葱炒花蟹
三杯蘑菇
绿豆芽鸡蛋饼
泡菜炒饭
清蒸罗非鱼
皮蛋瘦肉粥
家乡荷塘炒双菇
美食推荐
蛋黄狮子头
香辣烤羊排
杭椒牛柳
白灼金针菇
酸萝卜菜炒羊肚
豆角烧茄子
红烧黄花鱼
红丝绒蛋糕(8寸)
干豆角炖五花肉
雀巢红满堂
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
百合薏仁粳米粥
国庆
炒腊肉
面疙瘩
番茄炒蛋
酱爆
地三鲜
烧肉
牛柳
红烧鸡翅
排骨豆角焖面
家常蒸
莴笋
煎锅
咸肉菜饭
凉拌菜
鲜鱿鱼
稀饭
晚餐
葱香手抓饼