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南北双蒸蛋
分类:
荤菜
鸡汤
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道南北双蒸蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡蛋 (吃几个放几个); 牛奶 (适量); 白糖 (适量); 蜂蜜 (适量); 葱花 (适量); 生抽 (适量);鸡汤(如果有)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南北双蒸蛋吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(吃几个放几个);
牛奶
(适量);
白糖
(适量);
蜂蜜
(适量);
葱花
(适量);
生抽
(适量);鸡汤(如果有)
所需调料
南北双蒸蛋的做法
第 1 步
1.豆腐脑分南北,蒸蛋亦如此。老衲北方人,吃咸的。媳妇南方人喜食甜的。先说南方蒸蛋,蛋奶混合,两勺白糖,可多放,根据自己口味。
第 2 步
2.用筛子虑2遍,把网里的残留甩掉。或者用个减肥的方法,不停搅动,表面出了泡沫就撇掉,最后越来越少。目的是蒸出来光滑养眼,否则跟蜂窝样布满小孔。不在乎外观的直接省略此步骤,最后加点葡萄干。北方的更简单,直接把鸡蛋打好,加点点水。
第 3 步
3.锡纸或2层保鲜膜,扎几个孔蒸。防止水汽滴落,不好看还影响味道。小提示:两种一起做的话,甜的只用蛋黄,做出来有点布丁的味道。咸的用蛋清,好吃不浪费。
第 4 步
4.蒸10分钟,关火放2分钟,突遇冷蛋收缩。做好之后摆造型,放点水果勾引小孩吃。还可以把奥利奥碾碎撒上,或放点巧克力等引诱手段。咸的直接浇点生抽,香葱切碎一放即食。南北生活方式由蒸蛋可见一斑。
第 5 步
5.题外话,一顿饭省的再写个菜谱,腊味饭,生米加水后上置腊肠,腊肉蒸熟。放一瓶盖生抽搅拌后,盖锅盖闷放几分钟既成,速度快味道好。几条生菜淖水放碗里一起吃,荤素搭配好美味。
第 6 步
6.韭花,北方腌菜,韭花,辣椒,花生,盐应季腌制放保鲜室可长期做下饭小菜,美味。
第 7 步
7.减肥香蕉醋,找个罐子洗净晾干,米醋加红糖(黑砂糖)搅拌,香蕉切片放入。
第 8 步
8.腌制24小时,据说餐前一片加勺醋服用,减肥效果嗷嗷滴。还没试,吃段再看效果。
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