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南瓜蒸排骨
分类:
荤菜
清蒸菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我喜欢吃排骨,也喜欢吃南瓜,当南瓜遇上排骨一起清蒸的时候,你会发现这就是你想要的味道,而且南瓜的营养价值很高,暖暖的南瓜还是养胃的佳品,大家都说好吃极了。而且没有难度
菜品禁忌
所需食材
排骨
(300g);
南瓜
(1个);
蒜头
(3片);姜(1片);油(适量);盐(适量);糖(适量);耗油(适量);豆是(适量)
所需调料
南瓜蒸排骨的做法
1.排骨必须把水挤。。2.切南瓜大小必须均匀。
第 1 步
1.买回来的排骨先过一下冷水
第 2 步
2.锅内烧开一些水
第 3 步
3.放入排骨
第 4 步
4.1分钟以后把排骨捞起
第 5 步
5.再过一下冷水
第 6 步
6.把水挤干
第 7 步
7.7.加入糖,油,盐,耗油,把排骨搅拌,放一边,让其入味
第 8 步
8.取出一个南瓜,洗净去皮
第 9 步
9.取出一个南瓜,洗净去皮
第 10 步
10.再把排骨刚在南瓜的面上
第 11 步
11.放入切碎的豆是和蒜头即可
第 12 步
12.把水烧滚,放在锅内蒸10分钟即可
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