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家常菜花

分类:午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在外吃了一次干锅花菜,就喜欢上了,在家也不能总做辣的,所以有时就改改。

菜品禁忌

所需食材

有机菜花(300g);五花肉(5片);姜末(少许);盐(少许);生抽(少许)

所需调料

家常菜花的做法

  • 第 1 步1.菜花摘好洗净备用(用那种什么有机菜花,就是长得比较松散的,比较容易入味)
  • 第 2 步2.切几片肉,肥一些也无所谓
  • 第 3 步3.准备点姜末
  • 第 4 步4.热锅下放油,下姜末,下肉,爆香,把肉的油炒出来
  • 第 5 步5.肉爆干下菜花,翻炒至熟
  • 第 6 步6.适量放些生抽调色
  • 第 7 步7.放盐和鸡精,炒匀起锅
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