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紫薯色拉

分类:凉菜 沙拉 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道紫薯色拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫薯(250g); 蜂蜜 (50g); 沙拉酱 (1支)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯色拉吧。

菜品禁忌

所需食材

紫薯(250g);蜂蜜(50g);沙拉酱(1支)

所需调料

紫薯色拉的做法

如无裱花袋,也可直接用汤匙装盘。薯泥一定要碾得细腻,口感才好。
  • 第 1 步1.食材准备
  • 第 2 步2.将紫薯切开,放入蒸箱中设100度10分钟左右取出
  • 第 3 步3.将紫薯碾成泥,加入蜂蜜拌匀,用裱花袋将薯泥挤入小碗中
  • 第 4 步4.加入沙拉酱即可
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