黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排

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分类：荤菜煎鸡排功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡胸 (1块); 黑胡椒粉; 蜂蜜 ; 大蒜 ; 食用油 ;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排吧。

菜品禁忌

所需食材

鸡胸(1块)；黑胡椒粉；蜂蜜；大蒜；食用油；盐

所需调料

黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法

第 1 步1.鸡腿去骨，可以用鸡胸，个人味道所取
第 2 步2.撒上黑胡椒粉，拍打按摩
第 3 步3.将蜂蜜食用油和大蒜均匀涂抹在鸡腿（鸡胸）上，放入冰箱冷藏一段时间
第 4 步4.锅内放油小火煎至没有多于水分流出为止

该菜品最后更新于：2026-10-24

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黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排

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