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甘蔗马蹄水

分类: 功效:生津止渴;清热 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道甘蔗马蹄水不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 甘蔗 (300克); 马蹄 (10个); 红枣 (6颗); 桂圆 干(6个); 冰糖 (20颗)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的甘蔗马蹄水吧。

菜品禁忌

所需食材

甘蔗(300克);马蹄(10个);红枣(6颗);桂圆干(6个);冰糖(20颗)

所需调料

甘蔗马蹄水的做法

功效:清热消炎,生津止渴
  • 第 1 步1.甘蔗去皮,切成小截,马蹄去皮洗净备用;
  • 第 2 步2.将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水;
  • 第 3 步3.一起煲30分钟左右,出锅前放冰糖即可。
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