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番茄脆鱼片
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道番茄脆鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由龙利鱼(250g); 面粉 ; 淀粉 ; 番茄 沙司 ;糖,醋,盐; 芝麻 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄脆鱼片吧。
菜品禁忌
所需食材
龙利鱼(250g);
面粉
;
淀粉
;
番茄
沙司
;糖,
醋
,盐;
芝麻
所需调料
番茄脆鱼片的做法
第 1 步
1.龙利鱼切片,斜刀片,花雕酒入味
第 2 步
2.倒掉多余水分后,裹粉(淀粉和面粉比例为5比1,拌匀)后,过油,表面变硬捞出放凉,为了更脆,放凉后过2次油
第 3 步
3.二次过油后,外焦里嫩,金灿灿的
第 4 步
4.小葱呛锅,放入酱汁(沙司5:醋1:糖5:料酒1)收汁后放入蒜末
第 5 步
5.将汁撒在鱼片就好
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