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三色芋园
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菜品特色
这道三色芋园不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫薯(一个); 南瓜 (一小块); 芋头 (两个); 木薯 淀粉 (250g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三色芋园吧。菜品禁忌
所需食材
紫薯(一个)；南瓜(一小块)；芋头(两个)；木薯淀粉(250g)所需调料
三色芋园的做法
- 第 1 步
1.紫薯，南瓜，芋头上蒸锅蒸熟，稍凉分别捣成泥，分别加入木薯粉，活成面团。 - 第 2 步
2.开火，烧水，等水开，分别把三样面团切成小剂子，水开后下锅煮3-5分钟，捞出放入凉水中过凉，防粘连，一次可以多做一些，其余的放入冰箱冷冻，想吃时煮开就行了。 - 第 3 步
3.事先准备好的蜜红豆铺在碗底，芋园放在面上，浇点蜂蜜，入冰箱冷藏。
该菜品最后更新于：2026-08-30
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