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川菜
酸菜鱼
分类:
荤菜
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸菜鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 草鱼 (2斤半左右); 酸菜 (适量);泡椒(十个); 花椒 (适量);白 胡椒 (十几二十粒);干 辣椒 (适量); 料酒 (两大匙); 酱油 (1匙); 生粉 (一大匙); 蛋白 (普通鸡蛋一个); 香菜 (适量);葱(适量); 蒜头 (两三个);酱(两块); 蒜蓉 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸菜鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
(2斤半左右);
酸菜
(适量);泡椒(十个);
花椒
(适量);白
胡椒
(十几二十粒);干
辣椒
(适量);
料酒
(两大匙);
酱油
(1匙);
生粉
(一大匙);
蛋白
(普通
鸡蛋
一个);
香菜
(适量);葱(适量);
蒜头
(两三个);酱(两块);
蒜蓉
(适量)
所需调料
酸菜鱼的做法
鱼片一定要泡一下水哦
第 1 步
1.鱼去鱼骨,鱼骨鱼片分开装盘
第 2 步
2.鱼片泡水,泡十分钟左右,水沥干。
第 3 步
3.料酒两勺,酱油一勺,生粉1勺,胡椒粒,胡椒粉1勺,盐1小勺,蛋白1个。全部倒进鱼片用手抓均,腌半小时
第 4 步
4.热锅:下蒜头.姜爆香.下鱼头鱼骨.泡椒这时也可以下了,炒至鱼头鱼骨变色时下酸菜。再来几碗开水(开水多点,因为还沒下鱼片,)
第 5 步
5.鱼骨鱼头汤煮开,关小火烧20分钟,开大火下鱼片,煮开关小火煮10分钟上锅
第 6 步
6.再热锅,下一碗油煮热下花椒.干辣椒爆香再下适量蒜蓉爆香.葱也下锅一起爆一下.关火。淋上.上点香菜。上桌开吃
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