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冰鲜尾龙扒
菜品特色
这道冰鲜尾龙扒不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛肉 ; 芥兰 花(少许); 红萝卜 (少许); 蘑菇 (少许); 牛油 ; 橄榄油 ; 蘑菇 酱; 黑胡椒 ;盐巴，胡椒， 蒜头 粉组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冰鲜尾龙扒吧。菜品禁忌
所需食材
牛肉；芥兰花(少许)；红萝卜(少许)；蘑菇(少许)；牛油；橄榄油；蘑菇酱；黑胡椒；盐巴，胡椒，蒜头粉所需调料
冰鲜尾龙扒的做法
不要煎的太久那么牛肉会不嫩很难咬。煎之前用叉尽量叉多点洞在肉上面，肉煮时比较容易熟- 第 1 步
1.肉先拿黑胡椒，盐巴，蒜头粉抹一抹腌一腌。然后拿少许牛油把配料都炒好。放盘。然后再加点橄榄油慢火煎牛肉。不要煎太久大概半分熟就可以起盘。然后倒入蘑菇酱炒热淋上去。洒点黑胡椒粉。完成
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