首页 >

婴儿辅食之肉蒸蛋

分类:荤菜 婴儿 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道婴儿辅食之肉蒸蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪肉糜(少量); 鹅蛋 (1个);绿叶菜(少量);盐(一点)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的婴儿辅食之肉蒸蛋吧。

菜品禁忌

所需食材

猪肉糜(少量);鹅蛋(1个);绿叶菜(少量);盐(一点)

所需调料

婴儿辅食之肉蒸蛋的做法

做这道菜一定要用保鲜膜,这样蒸出来口感好。
  • 第 1 步1.准备好原材料:猪肉糜、鹅蛋、芥蓝叶(其它绿叶菜都可以,主要为了孩子多吃青菜)。
  • 第 2 步2.芥兰叶放热水中焯一下,半分钟即可。
  • 第 3 步3.切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合,加入鹅蛋分量的凉开水。
  • 第 4 步4.把混合好的蛋液放入容器中,小碗是给宝宝的,只放一点点盐,大碗是大人的,除盐之外还放了点生抽,装好后盖上保鲜膜。
  • 第 5 步5.凉水上锅蒸,水开后小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鲜膜。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/488979 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)