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土豆番茄素
分类:
素食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
过年大鱼大肉的吃腻了,来盘素食解解腻吧。番茄酸酸甜甜的,搭配土豆营养更丰富,儿子也很喜欢吃。
菜品禁忌
所需食材
土豆
(1个);
番茄
(2个);
花生
油;盐
所需调料
土豆番茄素的做法
第 1 步
1.材料洗净,土豆去皮切丝,番茄去蒂切块
第 2 步
2.锅内入油,中小火煎炒至半熟 放番茄继续炒
第 3 步
3.炒至番茄出茄汁,可加小半碗温水从锅边淋入,加适量盐继续翻炒
第 4 步
4.待茄汁收至粘稠出锅即可
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