少女腊八粥

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分类：腊八粥午餐晚餐功效：美容养颜;美容;养颜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

过节了嘛又不想喝太传统的腊八粥来个银耳莲子美容养颜糯米粥。棒棒嗒～

菜品禁忌

所需食材

黑白糯米(各铺满锅底一层)；红枣(5～6颗)；枸杞(少许)；银耳（偏黄为好）(1/4个)；莲子(5～6粒)；山药干(几个)；板栗（根据个人口味）(少许)

所需调料

少女腊八粥的做法

美容养颜调节气血～女人多喝有益！

第 1 步1.铺好糯米后投洗干净浸泡半小时越久越好～
第 2 步2.辅料准备好洗净备用。
第 3 步3.一同浸泡银耳撕碎成小片（方便煮烂），其他浸泡也便于煮烂。
第 4 步4.沸水把辅料全部下锅煮，大火煮15～20分钟。待舀起一勺倒下粘稠即可～
第 5 步5.再次沸腾下米不要加水。依旧大火煮10分钟，然后转小火～待黏稠银耳融化状即可。
第 6 步6.好了就可以喝了～早晚少喝一碗，补血又养颜。

该菜品最后更新于：2026-09-08

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