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水果腊八粥
分类:
腊八粥
甜品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
关于腊八粥,全国人民都在腊月初八这一天总会想起吃一碗。而我今年熬的腊八粥,改了辅料食材,采用新鲜水果加干果,没有特意去购买什么,而是依着家里面现成的一些水果和干果,熬了一锅水果腊八粥,味道真的很不错,营养价值也很好,这可是滋补食疗的甜品哦。
菜品禁忌
所需食材
大米
(200克);
苹果
(1个);
香蕉
(1支);
桂圆
(10个);
红枣
(5枚);
葡萄干
(30颗);
枸杞
子(20颗);
桂花
蜜(1小勺);
红糖
(适量)
所需调料
水果腊八粥的做法
第 1 步
1.准备好大米、苹果、香蕉、桂圆肉、红枣、葡萄干、枸杞子以及糖桂花。
第 2 步
2.大米淘洗后放入电饭煲,加入水1500ml,同时放入的苹果丁和香蕉片,桂圆肉、红枣、葡萄干一起熬煮。电饭煲功能选择键按一小时粥即可。
第 3 步
3.最后放入枸杞子,将功能键按煮白米饭,再熬几分钟,这样更软烂柔和糊化。
第 4 步
4.起锅前加入半茶匙糖桂花或少许干桂花,增加香味。如需增加甜度,可依个人口味加入几茶匙红糖,拌匀即可。
第 5 步
5.一碗香甜可口的水果腊八粥,带给全家人甜蜜的早餐。
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