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清蒸海参斑
1.89W
0.77K
分类:
清蒸菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料:海参斑葱姜红椒盐蒸鱼豉油油做法:海参斑一条解冻外皮;用约80度的热
菜品禁忌
所需食材
海参
斑;葱姜;
红椒
;盐;蒸鱼豉油;油
所需调料
清蒸海参斑的做法
第 1 步
1.海参斑一条解冻外皮;用约80度的热水反复浇淋外皮,大的棘刺用手拔掉,小的,用钢丝球搓干净(只有烫过的地方才好处理,所以热水浇淋的时候最好表皮都浇到)
第 2 步
2.将鱼切段备用;将要蒸的部分加适量盐和料酒,放上葱姜片,腌渍约15分钟;开水后上屉,大火蒸约8分钟,取出倒掉多余汤汁,浇上蒸鱼豉油
第 3 步
3.将食用油1大勺烧热后浇到鱼身上即可,点缀葱姜红椒丝(可以不浇热油,蒸好后的鱼,淋少许寿司酱油,这样更清淡)
该菜品最后更新于:2026-05-19
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